胃のムカムカ抑えには？

つい食べ過ぎ、飲み過ぎで胃がムカムカする・・・。
そんな時のムカムカの抑え方をお教えします。

まず昆布をなめてかじる方法があります。
昆布をなめることによって胃液の分泌を活発化させることができるんですね。
もちろん食べてもOKですよ。

もう一つは蜂蜜を食べる方法です。
蜂蜜には胃を守る膜のようなものを作ってくれたり、
軽い炎症なら和らげる効果もあるんです。
そのままでは抵抗がある方はお湯に薄めて飲んでも大丈夫。

お好きな方法で、胃の元気を取り戻しましょう。

最終更新日:2009年1月17日 06:47
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